本周，冬至將至，長春的氣溫接近一年中最冷的時候，足球運動也從室外轉入室內，亞泰足球凈月基地室內足球館的熱度也不斷飆升，俱樂部除拿出部分時段向社會開放外，其他時段均給了亞泰青訓各支梯隊。為此，《亞泰視覺》推出了《亞泰青訓冬日訓練日記》，用鏡頭記錄一邊訓練，一邊準備期末考試的亞泰足球小將的足球生活。第二篇訓練日記來自亞泰U12隊。

圖一：每天14時是U12隊小球員放學的時間，俱樂部大巴車會把他們從學校接回基地。稍作休整后，小隊員們在教練的要求下回房間寫作業(yè)。

圖二：學習和訓練，對于小球員是最重要的兩項任務。回到球員公寓的小球員稍作經(jīng)過休整后，開始完成學校的作業(yè)。沒有老師的督促，教練擔起了班主任的責任，要求大家在日常生活、學習和訓練中都養(yǎng)成好習慣。

圖三：根據(jù)訓練計劃，每天15時30分是U12隊在室內足球館開始訓練的時間。術業(yè)有專攻，這段時間小球員要練的是足球專業(yè)技能，這是他們通往成功之路的日常訓練。小球員們格外珍惜每天兩個小時的訓練時光，認真地去完成每一組訓練內容。

圖四：長春的冬天黑得早，每天16時許，室內足球館燈光全部亮起，U12隊的孩子們脫下厚重的棉服，穿上短衣短褲進行訓練。

圖五：對于12歲的孩子來說，除了體能和基礎技術訓練之外，戰(zhàn)術訓練也是不可或缺的訓練內容。U12隊在教練的指導下進行整體對抗訓練，全面提升技戰(zhàn)術素養(yǎng)、培養(yǎng)團隊合作精神和比賽意識。

圖六：亞泰凈月基地球員公寓擺放了乒乓球桌、臺球桌等休閑體育器材，孩子們訓練和學習之余，可以換換項目放松一下。